"La presenza mentale è la radice di tutto ciò che è sano"
Programmazione attività Mindfulness 2025
Corso Mindfulness per adulti a Novara per affrontare e ridurre lo stress
Corso Mindfulness per adulti a Borgomanero per affrontare e ridurre lo stress
Corso Mindfulness per ragazzi delle scuole superiori: la riduzione dello stress e l'autoregolazione delle emozioni - Novara
- coming soon -
INFO: luca.fanchini@gmail.com
Corso Mindfulness per adulti a Gallarate per affrontare e ridurre lo stress
Calendario Corsi
Il corso MBSR può essere organizzato su richiesta, salvo disponibilità, nelle provincie di Novara, Varese, Milano, Biella, Vercelli, Verbania.
Nel calendario sono presenti i corsi in partenza.
Per ogni corso è prevista una serata gratuita di presentazione dove sarà possibile capire meglio cos’è la mindfulness e cosa prevede il corso.
Su richiesta è possibile organizzare presentazioni individuali, via skype.
Per chi fosse interessato può inviare una mail a info@lucafanchini.com e sarà ricontattata/o al più presto.
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Scopri
Cosa è lo
Stress
Cosa è la
Mindfulness
Il corso
MBSR
A chi è rivolto e applicazioni
Approfondimenti
MBSR Gallarate – OTTOBRE – NOVEMBRE 2022
Le date sono in definizione e verranno pubblicate non appena possibile. Per informazioni scrivere a info@lucafanchini.com
Byluca
Shauna Shapiro: Quello che pratichi, cresce più forte
La dr.ssa Shauna Shapiro, psicologa e professoressa di psicologia presso la Santa Clara University (California) che da molti anni pratica e studia la mindfulness e le sue applicazioni, racconta in questo video la sua esperienza personale e offre alcuni spunti…
Dov’è la nostra mente in questo momento?
Ci ritroviamo spesso immersi in un flusso di pensieri, contenuti mentali che a volte neanche sappiamo come sono nati; alcuni ci tengono ancorati nel passato, ovvero qualcosa che non esiste più se non nella nostra mente, altri nel futuro che…
Byadmin
Meditazione e scienza medica: quale nesso?
Per quanto il tema delle meditazione nel programma MBSR sia solo presente in una forma introduttiva, è opportuno fare un po’ di chiarezza sul suo significato. Nell’immaginario collettivo la parola meditazione richiama, solitamente, immagini che ritraggono persone con le gambe…
A chi è rivolto
I Disegni di Ilenia Madaro
Gli acquarelli che impreziosiscono queste pagine sono opera dell’artista Ilenia Madaro, che ha gentilmente contribuito portando la sua esperienza sotto forma di arte.
Sulla sua pagina di IG posta i suoi quadri. @IllyEyes
Calendario Corsi
Il corso MBSR può essere organizzato su richiesta, salvo disponibilità, nelle provincie di Novara, Varese, Milano, Vercelli, Verbania.
È possibile richiedere una presentazione (circa 1,5 h).
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