CORSO MINDFULNESS – GALLARATE – OTTOBRE 2022

SERATA GRATUITA DI PRESENTAZIONE – Giovedì 6 ottobre h 20.30 – Centro Yoga Karma Chakra, di Fabrizio Boldrini, in via Verdi 4 – Gallarate (Piazza della Libertà).

Durante la serata verrà verrà presentato il corso, cos’è la mindfulness e come, sulla base delle evidenze scientifiche, coltivare la pratica della mindfulness può ridurre lo stress.

Date e orari

Il corso si svolgerà ogni giovedì sera (19.30-22.00 circa), a partire dal 13 OTTOBRE, presso il centro Karma Chakra di Via Verdi 4 (Piazza della Libertà).

– calendario incontri:

1 – giovedì 13 ottobre h 19.30-22.30

2 – giovedì 20 ottobre h 19.30-22.00

3 – giovedì 27 ottobre h 19.30-22.00

4 – giovedì 3 novembre h 19.30-22.30

5 – giovedì 10 novembre h 19.30-22.00

6 – giovedì 17 novembre h 19.30-22.30

7 – giovedì 24 novembre h 19.30-22.00

8 – giovedì 1 dicembre h 19.30-22.30

Modulo intensivo: sabato 12 novembre h 10.00-17.00

Il costo per la partecipazione all’intero percorso (complessivamente circa 30 ore) è di Euro 350 (trecentocinquanta).

La serata di presentazione del corso, ad accesso gratuito ma con prenotazione consigliata, è prevista per giovedì 6 ottobre alle ore 20.30 presso il centro Karma Chakra di Via Verdi 4 (Piazza della Libertà).

Info iscrizione

Per maggiori informazioni, inviare una mail a: luca.fanchini@gmail.com o chiamare il 347 4311906

I posti sono limitati e le domande saranno accolte in ordine di arrivo.

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