SERATA GRATUITA DI PRESENTAZIONE – Giovedì 6 ottobre h 20.30 – Centro Yoga Karma Chakra, di Fabrizio Boldrini, in via Verdi 4 – Gallarate (Piazza della Libertà).
Durante la serata verrà verrà presentato il corso, cos’è la mindfulness e come, sulla base delle evidenze scientifiche, coltivare la pratica della mindfulness può ridurre lo stress.
Date e orari
Il corso si svolgerà ogni giovedì sera (19.30-22.00 circa), a partire dal 13 OTTOBRE, presso il centro Karma Chakra di Via Verdi 4 (Piazza della Libertà).
– calendario incontri:
1 – giovedì 13 ottobre h 19.30-22.30
2 – giovedì 20 ottobre h 19.30-22.00
3 – giovedì 27 ottobre h 19.30-22.00
4 – giovedì 3 novembre h 19.30-22.30
5 – giovedì 10 novembre h 19.30-22.00
6 – giovedì 17 novembre h 19.30-22.30
7 – giovedì 24 novembre h 19.30-22.00
8 – giovedì 1 dicembre h 19.30-22.30
Modulo intensivo: sabato 12 novembre h 10.00-17.00
Il costo per la partecipazione all’intero percorso (complessivamente circa 30 ore) è di Euro 350 (trecentocinquanta).
La serata di presentazione del corso, ad accesso gratuito ma con prenotazione consigliata, è prevista per giovedì 6 ottobre alle ore 20.30 presso il centro Karma Chakra di Via Verdi 4 (Piazza della Libertà).
Info iscrizione
Per maggiori informazioni, inviare una mail a: luca.fanchini@gmail.com o chiamare il 347 4311906
I posti sono limitati e le domande saranno accolte in ordine di arrivo.